子女上課時間開始穩定，不如趁空鍛練身體！
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這個課程是針對繁忙的香港家長，除了讓你能在子女上學時進行訓練，教練亦會安排可行的訓練計劃，讓你在家/自己的健身室自修，配合科學化的營養建議，讓你有方向、有計劃地增肌減脂，變得更健康，活力充沛地照顧子女！
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我們確保每班2-3人，在專屬的房間訓練，運動時學生及教練均要配戴口罩，讓你在無後顧之憂的環境下運動！
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以下是課程內容：
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日期：星期一至五 日間
人數：2-3人 (可自行組班)
內容：肌肉訓練、心肺訓練、飲食建議、體脂測量
價錢：$1500 / 5堂
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